Detta händer i ditt nervsystem, hjärna och kropp vid stress
Stressrespons i vår hjärna, nervsystem och kropp När vi upplever stress aktiveras en komplex respons i vår hjärna, nervsystem och kropp. Här är en förklaring baserad på vetenskaplig fakta om vad som händer i dessa system under stress: Hjärnan: Stress aktiverar det limbiska systemet i hjärnan, särskilt amygdala, som spelar en central roll i vår…